ایروبیک باشگاه توسن اصفهان ترکیبی از حرکات همزمان دست و پا به صورت زنجیره ای و مداوم برای کاهش وزن و افزایش هماهنگی بدن به صورت هوازی است.
ایروبیک باشگاه توسن اصفهان ترکیبی از حرکات همزمان دست و پا به صورت زنجیره ای و مداوم برای کاهش وزن و افزایش هماهنگی بدن به صورت هوازی است.